Candidature

Lettre de motivation pour un stage : modèle simple et conseils

Une lettre de motivation de stage tient sur une page et répond à une seule question dans la tête du recruteur : pourquoi vous, et pourquoi ici ? Le reste n'est que mise en…

Camille Fournier Camille Fournier mis à jour le 14 juillet 2026 · 4 min de lecture
lettre de motivation

Une lettre de motivation de stage tient sur une page et répond à une seule question dans la tête du recruteur : pourquoi vous, et pourquoi ici ? Le reste n’est que mise en forme. Voici le plan qui marche, deux exemples complets, et les liens vers les versions adaptées à chaque cas.

La structure en quatre temps

On la résume souvent par « vous, moi, nous », précédé d’une accroche :

  1. L’en-tête — vos coordonnées en haut à gauche, celles de l’entreprise en dessous, la date, et un objet clair : « Candidature pour un stage de [durée] en [domaine] ».
  2. Vous — ce qui vous attire dans cette entreprise précise, pas une formule passe-partout.
  3. Moi — qui vous êtes, votre formation, ce que vous savez faire.
  4. Nous — ce que vous apporteriez, et l’envie d’en discuter en entretien.

L’erreur la plus fréquente, c’est de commencer par soi. Ouvrir sur l’entreprise montre que vous ne l’avez pas choisie au hasard, et ça fait toute la différence.

Exemple pour un étudiant (BTS, licence, master)

Madame, Monsieur,

Votre entreprise, reconnue dans [secteur], développe [activité ou projet précis] qui correspond exactement au domaine vers lequel je souhaite m’orienter. C’est pourquoi je me permets de vous proposer ma candidature pour un stage de [durée], à partir du [date].

Actuellement en [formation] à [établissement], j’ai acquis des bases solides en [compétences] et mené [projet ou travail concret]. Cette expérience m’a confirmé mon intérêt pour [domaine] et donné envie de le pratiquer sur le terrain.

Rejoindre votre équipe me permettrait de contribuer à [type de mission] tout en progressant à vos côtés. Je serais ravi(e) de vous exposer ma motivation lors d’un entretien.

Je vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, l’expression de mes salutations distinguées.

[Prénom NOM]

Exemple pour un lycéen ou un premier stage

Madame, Monsieur,

Passionné(e) par [domaine], je souhaite découvrir votre métier de [métier] dans le cadre de ma formation au lycée [nom]. Je sollicite un stage de [durée], du [date] au [date].

Sérieux(se) et curieux(se), je m’investis volontiers dans ce que j’entreprends, que ce soit en cours ou dans mes activités. Ce stage serait une première expérience concrète, utile pour préciser mon projet.

Je me tiens à votre disposition pour vous rencontrer et vous remercie de l’attention portée à ma demande.

Veuillez agréer, Madame, Monsieur, mes salutations respectueuses.

[Prénom NOM]

Adaptez la lettre à votre situation

Une lettre générique se repère vite. Selon votre cas, partez plutôt d’un modèle ciblé : sans aucune expérience, pour un stage en crèche, pour le stage pratique du BAFA, ou les versions 3ème et seconde.

Et si vous postulez par mail plutôt que par courrier, le format change : comment écrire un mail de demande de stage. Joignez toujours votre CV de stage.

Questions fréquentes

Quelle longueur pour une lettre de motivation de stage ?

Une page maximum, souvent une demi-page suffit. Trois à quatre paragraphes structurés valent mieux qu’un texte qui s’étire.

Faut-il personnaliser chaque lettre ?

Oui. Le nom de l’entreprise et la raison de votre intérêt doivent changer à chaque envoi. C’est le premier réflexe que regarde un recruteur.

Lettre manuscrite ou tapée ?

Tapée dans la grande majorité des cas, surtout envoyée par mail. Le manuscrit ne se justifie que si l’entreprise le demande explicitement.

Comment structurer une lettre de motivation pour un stage ?

Une lettre de motivation de stage doit rester courte : une page maximum, avec des phrases simples. Elle doit expliquer qui vous êtes, quel stage vous cherchez, pourquoi l’entreprise vous intéresse et comment vous contacter.

Partie Objectif Exemple court
Introduction Se présenter “Je suis élève/étudiant en…”
Demande Préciser le stage “Je recherche un stage du… au…”
Motivation Montrer l’intérêt “Votre secteur m’intéresse car…”
Conclusion Proposer un échange “Je reste disponible pour vous rencontrer.”

Modèle de lettre de motivation pour un stage

Madame, Monsieur,

Actuellement en [classe ou formation], je recherche un stage du [date] au [date] afin de découvrir le secteur de [secteur]. Votre entreprise m’intéresse particulièrement car [raison simple et concrète].

Sérieux, motivé et curieux, je souhaite profiter de ce stage pour mieux comprendre le fonctionnement d’une entreprise et les missions liées au métier de [métier].

Je reste disponible pour un échange et vous remercie pour l’attention portée à ma demande.

Exemples selon le niveau

Pour un stage de 3e

Le ton peut être très simple. L’objectif est surtout de montrer la motivation et les dates du stage. Pour un modèle plus adapté, consultez la lettre de motivation pour un stage de 3e.

Pour un stage de seconde

Insistez davantage sur votre projet d’orientation et sur le secteur que vous souhaitez découvrir. Le guide du stage de seconde peut vous aider à cibler les bons lieux.

Erreurs fréquentes à éviter

  • copier une lettre sans l’adapter ;
  • oublier les dates du stage ;
  • faire une lettre trop longue ;
  • ne pas citer le secteur ou le métier demandé ;
  • envoyer une lettre avec des fautes.

Si vous envoyez votre candidature par email, utilisez aussi le guide du mail de demande de stage.

Camille Fournier
L'auteur

Camille Fournier

Conseiller en orientation depuis 12 ans, Camille a accompagné des milliers de jeunes de la 3e au master. Il a conçu la méthode du Score d'avenir face à l'IA et signe les guides pratiques d'en-Stage.com.

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